[...] impotencje. Sam lykalem przez 6 lat i bylo wszystko git. Na poczatku roku stwierdzilem, ze koncze temat i wchodze na towar. Psychiatra srednio przyja moja decyzje ale jakis tam sens mojego rozumowania widzial. Ale na koniec na dwa miechy tapera dal mi miravil ktorego nie bralem i dupa. Az zaj---- ryja i plakalem tu na forum, ze sie spuscic nie [...]
[...] czegos innego i wydaje mi sie ze najkorzystniej kupic CP 450g i crester 250 kapsułek niz samego knockout.co radzicie w takiej sytuacji bo na tych stackach to ja sie zbytnio nieznam.jak ta opcja jest dobra to rozpiszcie mi jak mam je brać.a i chyba nie ma róznicy czy zamówie to ze strony producenta czy ze strony fbb.pl bo tam wychodzi taniej???
[...] jadalem za duzo ryzow i makaronu bo wczesniej jechalem an redukcje po treningu jak pisalem pilem carbo a w domu 1h po tren. jakies 30g białka jesli nie spalem to trze cos tam podjadalem ogolnie wiem ze dieta nie jest jakoś specjalnie ulozona do odpowiedniej ilosci wszystkich skladnikow, ale staralem sie jadac co 3h i nie duzo + zdrowo [...]
[...] się nawet więcej niż 3:20, bo 3 dni przed startem co noc miałem nie wiadomo czemu gorączke. Wziąłem ibuprom i na biegu nic mi nie dolegało. We wtorek start w Zgorzelcu, tam raczej szans nie ma bo normalką jest u nich 3:03 i w dół. :) Aha, bo jest jeszcze jedno. W czasie biegu coś dziwnego mi sie dzieje. Niby opróżniam jelita przed biegiem, [...]
jeśli wszedłeś tam to zobaczyłeś chyba, że jest inny plan od tego. Widzisz, że zastosowałem się do rad udzielonych mi i dlatego teraz się dziwię co jest złego w tym planie, który podałem teraz.
Coś tam zawsze pomacham na rozgrzewkę. Pierwsza rzecz która robię wchodząc na siłownie to rozgrzewka, ogólne rozciągnięcie całego ciała itp. A co do splitów to faktycznie mi się już trochę znudziły. pozdrawiam Zmieniony przez - k-d w dniu 2008-07-08 13:12:58
[...] Powody: a) strasznie sie cenia, przynajmniej u mnie. b) poziom nauki jest niewysoki, wiekszosc materialu jest oczywista i logiczna, wydaje mi sie ze nauczyciele sa tam po to aby tlumaczyc material mniej rozgarnietym ludziom, chociaz moze mysle tak dlatego ze interesowalem sie tym wczesniej (prawem, technikami kryminalistycznymi, [...]
Dzięki dzięki, sogi lecą tam, gdzie jeszcze daje radę Ja zasadniczo nie lubię takich ulepiastych smaków. Bardzo smakuje mi Elite Whey Protein wanilia (mistrzowski smak po prostu), nienawidzę waniliowego MX Pro, SWG 4000 jest taki jak wszystie smaki Olimpu, czyli beznadziejny. Ktoś kiedyś mi polecał Weidera czekoladę, podobno super smak, ale [...]
[...] Nie znam sie zabardzo na tym ale 200W to chyba duzo? Wyglada na to ze z tym opalaniem to zrobilem tak jakbym na pierwszy cykl zayebal trena i antka Ta laska co tam byla na kasie mowila ze to jest 2x mocniejsze niz lozka Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-23 12:54:31
[...] mam specjalny program co robi te wszystkie obliczenia. największą fałdę mam na brzuchu 25mm uda dużo nadrabia a tam gdzie trzeba złapać na klatce fałdę też mam mięso przeważnie. może dlatego wyszło 14,5 % być może jest więcej. ale nie mi to oceniać już. wymiary są autentyczne klatka to [...]
Kiedy siedliśmy z prezesem i zastanawialiśmy się we własnym gronie, z kim się wiążemy, powiedziałem, że może to być Górnik albo nikt" - przyznał w wywiadzie dla "Sportu" wiceprezes Allianz Polska Michael Mueller. To dla waszej firmy ważny dzień? Michael Mueller: - Bardzo ważny. Dla nas, dla Górnika, w perspektywie dla całego [...]
dzieki za soga w ten sam piatek kiedy spraowalem sie z tamtym trenerem karate w 4 zmianie trafil mi sie jakis chlopak z karate dodam ze juz ledwo na nogach stalem ze zmeczenia tam poprostu niebylo powietrza... no i dostaje od niego lomocik schowalem sie za garda tak ze juz nawet nic nieiwdzialem glowe spuscilem na dol ze jedyne co obserwwalem to [...]
napisze oasobnego posta, nie bede edytowac. bo mam pytania co do gregry(ja to sie juz chyba za duzo pytam wszystkiego).a wiec: 1. co to jeast ten tydzien nr 0? 2. od ktorego tygodnia zaczac?? bo te pierwsze to są za lajtowe.przy wypadach to teraz bede juz tak jakby w 6 tygodniu. 3. brzuch nie jeast zbytnio rozpiasany wiec bede robil pozoastale [...]
Tak ale UFC było już w Szwecji np. Nie wiem czy Gustaffson jest tam większą gwiazdą od Mameda w PL. Fedor i tak już raczej nie zawalczy kogo oni mają znanego z ruskich?...Z drugiej strony może wkońcu Fedora zakontraktują wkońcu gala numerkowana ma być a nie on fuel tv. Pozatym wydaje mi się ,że chodzi o to ,żeby gala sprzedała się dobrze w danym [...]
[...] powt jakimś ciężarem 3 serie 5 powt jakimś ciężarem 4 serie 1-2 j akimś ciężarem 5 serie 5 powt maks ciężarem to 1-2 powt w danych miejscach gdzie napisałeś (czemu akurat tam? ) to sie liczy jako zaliczone? i jeszcze jedno...z początku kazałeś mi dać 3 serie na dużę 2 na małe a potem sie okazało że wszystko ćwiczymy tak samo w dany dzień w po [...]
Kopiko A tak poważnie to weź sie wybierz do apteki i zapytaj. Byłem jakiś czas temu i pani magister mi pokazała co najmniej 3 różne rodzaje, a także kofeine z czymś tam w formie kropli Koffex to badziewie. 40mg w tabletce Tyle kofeiny to ma pół szklanki herbaty A po Tussipekcie mnie serce bolało Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-01-11 [...]
pierwsza sprawa McRaYvEn to wróć do tego co napisałem wcześniej i przeczytaj to uważnie bo mam wrażenie, że nie wiesz co tam jest napisane, bo inaczej nie mówiłbyś, że proponuje supl. kreatyną bez rybozy czy ala, wprost przeciwnie, nie tylko z tymi supl. ale jeszcze z szeregiem innych, druga sprawa co do długości supl. w granicach 10g. kreatyny to [...]
[...] dniu w pracy lekko zmeczony jade na trening) co gorsza po - dopiero 2 porcja wiec moze troche nieobiektywnie - wzieciu zaczynam ziewac itd ale cos wiecej napisze pewnoe za okolo 5tyg jak go skoncze azapraszam do bloga (link) tam na biezaco opisuje co i jak, mozna sie doweidziec co nieco o vaporze, dzis zaczynam anabolic halo, poza tym inne suple
tzw. szkoły detektywów
